Därför nyser 1 000 000 finländare

sneeze allergic hay fever pollen allergy blowing nose springtime

FOTO: POND5

Därför nyser 1 000 000 finländare

Publicerad i Skogsbruket 2 / 20

Den varma vintern har ställt till det i naturen så att pollensäsongen startade ovanligt tidigt i år. Redan i början av februari rapporterades alpollen i syd-västra Finland och i Nyland, nästan en månad tidigare än normalt. Det innebär samtidigt att säsongen för hösnuva har förlängts klart.

Pollenallergi, eller hösnuva, uppstår förenklat sagt när immunförsvaret överreagerar på de äggviteämnen som finns i pollen och uppfattar frömjölet som något skadligt. Då reagerar kroppen genom att bilda antikroppar mot ämnet. Då allergenen fastnar på antikroppen aktiveras i sin tur särskilda allergiceller (mastceller) som släpper ut histaminer och andra retande ämnen. Följden är en inflammatorisk reaktion med vidgade blodkärl och svullna slemhinnor i näsan som följd.

Anne Vuorenmaa, sakkunnig på Allergi-, Hud- och Astmaförbundet, berättar att det inte finns någon entydig orsak till att allergiprocessen startar hos vissa människor, men inte hos andra. Därför finns det inte heller några säkra sätt att förebygga exempelvis pollenallergi.

– Forskningen visar på en rad olika faktorer av vilka de genetiska verkar vara en ganska betydande orsak. Cirka en femtedel av finländarna, eller en miljon människor, beräknas lida av pollenallergi, så det kan betecknas som något av en folksjukdom, säger hon.

Lindring finns tillhanda
Enligt Vuorenmaa misstas pollenallergi ibland för en seg förkylning eftersom symtomen kan vara snarlika, alltså rinnande snuva, rader av nysningar, klåda i näsa och ögon samt astmasymtom.

– Pollenallergi kan också ge huvudvärk och en allmän trötthetskänsla när det är som mest pollen i luften. En logisk förstahjälp är därför att undvika orsaken till hösnuva, det vill säga hålla sig så mycket som möjligt inomhus i pollentider, säger hon.

För den som jobbar utomhus, som till exempel skogsarbetare, ligger hjälpen i förebyggande bruk av antihistaminer i tablettform och nässpray med kortison.

– Om den behandlingen inte ger tillräcklig hjälp kan en läkare göra en allergiutredning och skriva ut en kombination av receptbelagda läkemedel som lindrar symtomen effektivare. Vid svåra eller långvariga allgergisymtom ska man alltid kontakta läkare för att utreda vilken medicinering som är bäst, säger Vuorenmaa.

Ytterligare en vårdform mot allergi är immunoterapi där man under en längre tid vänjer kroppen vid ett visst allergen genom att först ge det i små och sedan i ökande mängder.

– Processen kan räcka några år men i slutändan kanske man i stället får leva utan allergiska reaktioner under en längre tid, säger Vuorenmaa.

Följ pollenrapporterna
Pollensäsongen i Finland varierar årligen och började alltså exceptionellt tidigt i år i södra Finland. Enligt den officiella pollenrapporten, som framställs av Aerobiologiska enheten vid Åbo universitet i samarbete med Meteorologiska institutet, har pollenmängderna i luften dock i regel varit små.

Pollensäsongen varar vanligtvis till början av september men besvärsperioderna är olika eftersom olika träd blommar vid olika tidpunkter.

– Om man är allergisk tidigt om våren är det vanligtvis hasselpollen eller pollen av al som är orsaken. Lite senare på våren kommer björk-, alm- och ekpollen, på sommaren gräspollen och i slutet av sommaren pollen av gråbo. För den som är allergisk mot flera olika typer av pollen innebär en längre pollensäsong dåliga nyheter, säger Vuorenmaa.

Det lönar sig att följa med väderprognoserna eller de särskilda pollenrapporterna eftersom de innehåller uppskattningar om hur mycket pollen det finns i luften från dag till dag på olika områden.

– När pollenhalten är särskilt hög gäller det att anpassa aktiviteterna och medi-
cineringen efter detta och försöka hålla sig inomhus. Det gäller speciellt under förmiddagen och vid soligt väder, för då är pollenhalterna vanligtvis klart högre än under andra tider på dagen, säger
Vuorenmaa.

Andra tips hon har är att endast vädra hemmet morgon och kväll och då det har regnat, för då är pollenhalterna i luften oftast lägst. Det gäller även att vara extra noga med att hålla rent i sovrummet.

– Det lönar sig att hålla sovrumsdörren stängd under dagen och i tillägg kan en luftrenare av god kvalitet vara en bra investering. Under våren och sommaren ska den som lider av pollenallergi också undvika att torka tvätten utomhus eftersom det kan fastna pollen på plaggen, säger hon.

Text: Bo Ingves

Folksjukdom

Cirka en miljon finländare lider av pollenallergi. Symtomen liknar en förkylning, men snuvan är vattnigare och nysningarna kommer i serier. På våren är de huvudsakliga bovarna hassel och al, mot slutet av våren samt försommaren olika lövträd, i mitten av sommaren gräsväxter och mot slutet av sommaren gråbo.

Såväl barn som vuxna kan lida av pollenallergi.
Varmare väder förlänger pollenperioden, som i år startade några veckor tidigare än normalt. Dessutom finns det nu allmänt taget mera lövträd i naturen, vilket ökar den totala mängden pollen i luften. Pollenperioden flyttar sig i regel på ett par veckor från syd till nord, men det beror mycket på temperaturen.
Minst pollen finns det i luften på morgon och kväll samt vid fuktig väderlek. Förekomsten av björk- och gräspollen mångdubblas precis innan regn och framför allt åskstormar.

Pollenallergi förorsakas huvudsakligen av träd som pollineras via luften. Trädgårdsblommor ger därför vanligtvis inga symtom eftersom pollineringen sköts av insekter.

Vanliga allergier

Pollenallergi: Orsakas oftast av björkpollen, gräspollen och gråbopollen.
Korsallergi: Innebär att om man är allergisk mot ett ämne kan man även reagera på liknande allergener. Till exempel varannan person, som är allergisk mot björk, reagerar också på rotfrukter och frukter, som kan innehålla ägg-viteämnen som påminner om dem som förekommer i pollen. Därför kan exempelvis råa äpplen kittla i mun och hals. Skalning av rotfrukter kan ge lokala hudproblem om man är allergisk mot exempelvis rå morot eller potatis.
Pälsdjursallergi: Orsakas inte bara av djurens päls utan även av talgkörtlar, saliv och urin.
Kvalsterallergi: Orsakas av minimalt små spindeldjur som ofta finns i sängen.
Matallergi: Orsakas av exempelvis komjölksprotein, ägg, nötter, frukt, fisk och skaldjur.
Kontaktallergi: Huden reagerar mot till exempel nickel, krom, parfym och kemikalier.

Nyttiga webbtjänster

Den färskaste pollenrapporten finns på www.norkko.fi som framställs av Aerobiologiska enheten vid Åbo universitet i marbete med Meteorologiska institutet. Enheten har bedrivit pollenmätningar av luftburet pollen i Finland sedan 1974.

En bred översikt över pollenläget i Europa finns på www.polleninfo.org. Tjänsten är huvudsakligen på engelska och tyska men flera avsnitt finns också på finska och svenska.

Vill du läsa flera artiklar som denna?

Bli prenumerant

Så hotar klimatförändringen skogarna

Stormens öga ser inte till skogsbrukaren

FOTO: POND5